Energie, Forme et Bien-être après 45 ans
Femmes en Harmonie » est un espace dédié à conseiller et accompagner les femmes à travers les transitions significatives de la vie après 40, 50 ou 60 ans. Je vous propose une invitation à embrasser ces changements comme des opportunités de redécouverte et d’épanouissement personnel.
Monter un escalier, ouvrir un bocal, ou même marcher peut parfois sembler insurmontable. Ces douleurs, qui limitent ta mobilité, épuisent ton énergie et pèsent sur ton …
Et si tu pouvais enfin créer une vie en harmonie avec tes aspirations profondes ? Imagine chaque matin te réveiller avec l’envie et la confiance de …
Rester calme et garder son self-control face aux imprévus de la vie peut parfois sembler difficile, surtout lorsque le stress et les émotions prennent …
Si tu t’imagines des pendules oscillants ou des spectacles à la Mesmer, tu es loin du compte ! Bien plus qu’un simple outil de divertissement, …
Combien de fois t’es-tu retrouvée devant un avocat à la peau brunie ou à la chair ramollie, hésitant entre le jeter ou tenter de le sauver …
T’es-tu déjà surprise à mal te parler ? Peut-être en pensant : « Je suis vraiment nulle », « Je n’y arriverai jamais », ou encore « Je fais vraiment toujours tout …
Et si tu pouvais retrouver ton équilibre intérieur grâce à une méthode simple et accessible ? Plus qu’une simple technique de relaxation, la sophrologie …
La prise de poids, une fatalité ? Absolument pas ! Après 45 ans, ton corps change. Ton métabolisme ralentit, et ces transformations, bien qu’inévitables, peuvent …
